Resumen
This 2021 study by Huerta-Ojeda et al. investigated the influence of maximal isometric force (MIF) in different planes on short-distance sprint performance. Testing high-level sprinters, the researchers found that MIF applied on starting blocks showed a very high correlation (r = -0.84) with the first 5 meters of a sprint, while vertical squat MIF showed only a small correlation.
Para los velocistas de élite, el vector de aplicación de fuerza es más importante que la magnitud de la fuerza vertical. Este estudio demuestra que la fuerza máxima ejercida en el gesto deportivo específico (impulso horizontal) es el principal motor del rendimiento.