Resumen
The 2023 study by Del Cuerpo et al., published in the International Journal of Environmental Research and Public Health, evaluated the reliability of using a Functional Electromechanical Dynamometer (FEMD) to monitor squat performance. Results showed 'very high' to 'high' stability across different training protocols, making it a valid instrument for tracking strength and velocity in both high-load and moderate-load scenarios.
El estudio confirma que el FEMD proporciona mediciones estables y repetibles, independientemente de si un atleta está entrenando para la fuerza máxima o la resistencia muscular. Esto lo convierte en una herramienta esencial para entrenadores e investigadores que buscan un seguimiento de alta precisión del rendimiento de la parte inferior del cuerpo.