Lectura en contexto
El estudio confirma que el FEMD proporciona mediciones estables y repetibles, independientemente de si un atleta está entrenando para la fuerza máxima o la resistencia muscular. Esto lo convierte en una herramienta esencial para entrenadores e investigadores que buscan un seguimiento de alta precisión del rendimiento de la parte inferior del cuerpo.
Resumen original de la publicación
The 2023 study by Del Cuerpo et al., published in the International Journal of Environmental Research and Public Health, evaluated the reliability of using a Functional Electromechanical Dynamometer (FEMD) to monitor squat performance. Results showed 'very high' to 'high' stability across different training protocols, making it a valid instrument for tracking strength and velocity in both high-load and moderate-load scenarios.
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