Lectura en contexto
El entrenamiento debe tener en cuenta la 'brecha de fuerza' al pasar del trabajo general en el gimnasio al tatami. Aunque los luchadores son más fuertes que la población general, el agarre 'Gi' específico del deporte es mecánicamente menos eficiente para la producción de fuerza que un mango estándar.
Resumen original de la publicación
This 2023 study by Escobar-Molina et al., published in Frontiers in Sports and Active Living, investigated how different grip types (standard vs. combat-specific) affect maximal force and the 'bilateral deficit' in 73 subjects (including 42 grapplers). Results showed that grapplers produce significantly higher force with a standard grip than with a sport-specific (Judogi) grip, though grapplers still outperformed non-grapplers in both types.
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