Lectura en contexto
Esta investigación aclara las limitaciones de las estrategias de potenciación aguda mediante electroestimulación. El estudio concluye que los clínicos no deben confiar en el WB-EMS para obtener ganancias inmediatas en la fuerza isométrica máxima, ya que los resultados no mostraron una mejora significativa.
Resumen original de la publicación
The study by Dote-Montero et al. (2021) investigated whether whole-body electrostimulation (WB-EMS) could enhance maximum strength through post-tetanic potentiation (PTP), either alone or combined with traditional post-activation potentiation (PAP). The study found that neither WB-EMS nor voluntary isometric contractions significantly increased maximum isometric strength compared to a control condition, concluding that these specific protocols are not effective for acute strength boosts in trained males.
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