Lectura en contexto
Entrenar los rotadores del tronco es altamente efectivo para mejorar la potencia rotacional, crítica para muchos deportes explosivos. El estudio utilizó FEMD para medir con precisión la fuerza durante los movimientos de leñador con cable, proporcionando evidencia clara del vínculo entre la estabilidad del core y la capacidad de lanzamiento.
Resumen original de la publicación
This 2023 study by Rodríguez-Perea et al. investigated the relationship between trunk rotator strength and rotational medicine ball throwing (RMBT) performance. Using a functional electromechanical dynamometer (FEMD) to assess core strength, the study found a strong correlation (r = 0.68–0.79) between trunk rotation strength and throwing velocity and distance. The findings highlight the critical role of core rotational power in explosive athletic performance.
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