Resumen
This 2023 study by Aguilar-Sánchez et al. investigated the relationship between specific strength, measured using a Functional Electromechanical Dynamometer (FEMD), and throwing velocity in elite handball players. Results showed significant positive correlations between peak throwing velocity and isometric strength in both upper-body (unilateral pullover) and lower-body (step forward) tests, highlighting that sport-specific functional patterns are better indicators of performance than non-specific measures.
Los entrenadores deben priorizar los ejercicios de entrenamiento y las herramientas de evaluación que repliquen de cerca las demandas mecánicas del juego. Las pruebas de fuerza tradicionales a menudo carecen del componente 'funcional' de un lanzamiento de balonmano, que implica una cadena cinética compleja que el FEMD puede monitorear eficazmente.